¿Estás luchando con tu relación debido a un novio demasiado celoso? Por ejemplo, no te permite salir con amigos o hablar con otros chicos. O tal vez siempre sospecha de ti, dudando de tu fidelidad.
Hay razones por las que una persona está celosa. Primero, podrían haber atrapado a sus socios engañándolos, lo que resultó en problemas de confianza. Tal experiencia es dolorosa y traumática, por lo que no es fácil para ese individuo controlar los celos. En segundo lugar, una persona puede tener una baja autoestima, lo que genera inseguridades. En tercer lugar, la persona podría ser culpable de engañar a su pareja, por lo que tiene miedo de recibir su «karma». O, cuarto, la persona tiene un trastorno de conducta que la vuelve muy posesiva y paranoica.
Los celos no son saludables y estar con una persona celosa es tóxico. Por lo tanto, las personas celosas deben ser conscientes de sus problemas y cambiar voluntariamente su comportamiento.
Si no tiene idea de cómo lidiar con un novio celoso, puede intentar lo siguiente:
1. Evalúe las razones por las que está Celoso
El primer paso que debes hacer es descubrir la causa de los celos de tu novio. Puede hablar con él personalmente y preguntarle por qué se comporta de esa manera. Al principio, puede dudar en cooperar, pero estaría dispuesto a resolver sus problemas si realmente te ama. También puede intentar hablar con su familia y amigos. Quizás sepan algo sobre su pasado o la razón de sus acciones ahora.
Por supuesto, también debes evaluarte a ti mismo. Debes enfrentar la posibilidad de que pudiste haber hecho algo que ha hecho que tu novio se sienta inseguro. Si este es el caso, debe pedir perdón y estar dispuesto a cambiar también.
2. Establece límites en tu amistad con otros chicos
Ya sea que tenga una pareja celosa o no, debe conocer sus limitaciones para socializar con el sexo opuesto. En resumen, debes tener cuidado de no ser demasiado acogedor con otros chicos, lo que puede llevar a un coqueteo o un vínculo emocional más profundo.
Cualquier persona se pondrá celosa si su pareja está más cerca de otra. Todo el mundo quiere ser la persona más íntima con su pareja. Si sienten que su novio o novia le presta más atención, tiempo y confianza a otra persona, se sentirían inseguros en su relación.
3. Acuerden ser honestos y transparentes el uno con el otro
Uno de los secretos de una relación armoniosa es la transparencia. Usted y su pareja pueden comprometerse y establecer reglas, incluida la transparencia con sus actividades, su paradero y sus compañeros. Depende de usted si desea intercambiar contraseñas en sus cuentas de redes sociales. Sin embargo, hacerlo puede ayudar a aliviar la ansiedad que siente tu novio.
La honestidad también es un elemento esencial en una relación sana. A veces, la desconfianza y las sospechas son provocadas por mentiras. Si tu novio te ha sorprendido mintiéndole varias veces, no puedes culparlo por pensar que eres capaz de engañarlo.
4. Tenga una conversación sincera con él sobre cómo se siente
Es posible que tu novio no se dé cuenta de que ya es tóxico. Deje que se dé cuenta de cómo su comportamiento le está afectando negativamente. Sea honesto con él acerca de cómo se siente. Si te ama, te escuchará y hará todo lo posible por cambiar.
Sin embargo, si niega que algo anda mal con él, es posible que no intente cambiar en absoluto. Dale un ultimátum. Puede que lo ames tanto, pero también debes amarte a ti mismo. Si sigue siendo un compañero tóxico, debes considerar dejarlo por tu salud mental.
5. Ayúdelo a comprender y superar sus inseguridades
Si tu novio tiene baja autoestima, no es de extrañar que tenga muchas inseguridades. Las personas inseguras son en su mayoría celosas porque piensan que sus parejas pueden encontrar a alguien mejor que ellos. Si este es el caso, sea sincero sobre lo que observa y asegúrele que está dispuesto a ayudar.
Ayuda a tu novio a superar sus inseguridades resolviendo su causa raíz. Por ejemplo, si no confía en su apariencia, puede ayudarlo a transformar su estilo de moda o unirse a él en sesiones de entrenamiento para lograr un cuerpo más en forma. O, si se siente inadecuado porque no tiene un título universitario, puede animarlo a que vuelva a la escuela. Dígale que no es demasiado tarde para perseguir sus sueños.
6. Hágale darse cuenta de que no le pertenece
¿Es tu pareja muy posesiva que le gusta dictar tu vida? ¿Quiere tener el control de todo lo que haces? Si este es su caso, no es de extrañar que se ponga celoso fácilmente. Quiere que tu vida gire en torno a él y cree que te pertenece.
Habla con tu novio sobre cómo te trata. Asegúrese de que ambos estén de buen humor cuando se sinceren sobre esto. Luego, dígale cómo su comportamiento lo asfixia. Recuérdele que no le pertenece y que no puede controlar su vida.
7. Anímelo a vivir una vida fuera de su relación
En conexión con el punto anterior haz que tu novio se dé cuenta de que ustedes dos deben seguir viviendo sus propias vidas por separado. No deben hacer que su mundo gire en torno a los demás. Por lo tanto, no debe estar celoso cuando tenga que socializar con otros. Asegúrele que también puede entablar amistad con el sexo opuesto siempre que también conozca sus limitaciones.
Es posible que al principio no sea fácil sacar a tu novio de su caparazón, así que apóyate durante el proceso. Puedes animarlo a ver a sus amigos y pasar el rato con ellos incluso sin ti. También será útil si encuentra un nuevo pasatiempo o interés para disfrutar con otras personas. Los dos también pueden unirse a una organización que puede mantenerlos ocupados y exponerlos a otras personas.
8. Involúcrelo más en su vida
Uno de los motivos de los celos es la sensación de estar excluido. Todos quieren sentirse necesitados, anhelados y útiles. Por lo tanto, cuando sigues apartando a tu novio de tu vida, diciéndole siempre que estás ocupada, se sentirá sin importancia y una molestia. Así, se sentiría inseguro en su rol de socio.
Para quitar las dudas en la cabeza de su pareja, permítale involucrarse en su vida diaria. No es que necesiten estar juntos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pero al menos déjele sentir que es bienvenido para unirse a usted en sus actividades habituales. Por ejemplo, puede dejar que lo acompañe siempre que necesite comprar alimentos. También puedes pedirle que te ayude a lavar la ropa.
9. Sea abierta y manténgalo informado
Como se mencionó anteriormente, ser abierto y transparente con tu novio puede ayudar a prevenir los celos. Sin embargo, no debe limitar la transparencia a su paradero, actividades y compañeros. También es aplicable a cómo se siente y piensa.
En lugar de hablar con tus otros amigos, comparte tus pensamientos y problemas con tu novio. Le dolería saber por otras personas que estás luchando con algo. Por lo tanto, conviértase en un hábito de hacerle saber a su pareja lo que está sucediendo dentro y alrededor de usted.
10. Dele más atención cuando esté cerca de otros chicos
Para deshacerse de su sospecha de que quieres estar con otro chico, haz que tu novio se sienta especial siempre que estés cerca de otras personas, especialmente hombres. Déjelo sentir que es la niña de sus ojos. Por supuesto, también puede hablar con otras personas, pero asegúrese de que reciba una atención especial.
Por ejemplo, debes sentarte a su lado en lugar de a otra persona. Siempre que hable, escuche con atención y apoye lo que dice. También puedes elogiarlo frente al grupo.
Libérate de una relación tóxica
Si, después de intentarlo todo, tu novio sigue celoso, quizás debas considerar irte. Puede ser tu mejor opción, especialmente si es abusivo y violento. Cuanto más tiempo te quedas con esa persona, más roto te vuelves.
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Recuerde siempre que el amor propio debe ser lo primero antes de poder amar a otras personas. No puedes ayudar a tu novio a cambiar si ve que puedes tolerar su comportamiento. Seguirá razonando que debes aceptarlo por quien es si realmente lo amas.
Sí, es bueno ser amado y amar a cambio. Esta es la razón por la que muchas personas anhelan tener una pareja. Sin embargo, algunos no comprenden que es necesario tener una relación sana para disfrutar del amor. Es mejor estar soltero que estar atrapado en una relación tóxica.
