8 consejos sobre cómo dejar de ser posesivo en una relación

Pareja abrazados
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Una de las trampas de cualquier relación es cuando uno o ambos integrantes de la pareja tienen la tendencia a ser posesivos. Bueno, este comportamiento puede deberse a una variedad de factores, que van desde inseguridades individuales hasta traumas experimentados previamente, o incluso debido a defectos de carácter innatos que no se abordaron adecuadamente. Puede ser difícil manejar una relación cuando uno tiende a ponerse celoso fácilmente, porque cuando esto comienza a hacer efecto, se tocan varios aspectos, entre ellos el respeto, la confianza, la seguridad y la motivación para continuar como pareja.

Pero, ¿cómo dejas de ser posesivo cuando estás en una relación? A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a mantenerse en perspectiva:

1. Deja de darle importancia al pasado.
Es común indagar en las relaciones pasadas de tu pareja, pero ya no tienes que dejar que estas te pongan de los nervios. El pasado es pasado, como dicen, y eso no se puede cambiar. Más bien, concéntrate en lo que tienes en el presente.

Hay situaciones en las que te enteras de que tu pareja todavía se está comunicando con sus ex, pero esto no significa que ya tengas que asustarte. Trate de ser sensato a medida que aprende más sobre lo que realmente está sucediendo, porque tal vez al final del día solo pudieron preservar su amistad y nada más.

Sin embargo, si realmente le duele, hable con su pareja sobre cómo se siente para que ambos sepan cómo abordar esta preocupación y seguir adelante.

2. No seas paranoico.
Hay personas que se vuelven paranoicas fácilmente cuando no ven lo que su pareja está haciendo actualmente. Les preocupa que, mientras están en el trabajo, tal vez su pareja esté coqueteando con otra persona o si están saliendo con la gente equivocada. Oye, este tipo de paranoia puede ser peligrosa, ya que no solo te lleva a desconfiar de tu pareja, sino que al mismo tiempo afecta tu mente y corazón.

Más bien, deja que tu pareja sea. Aprenda a tener confianza en su forma de pensar y actuar, y que a pesar de las tentaciones actuales, lo valorarán por encima de todo.

3. Disfrute de su propia vida.
Otra razón por la que tiendes a volverte posesivo es porque hiciste que tu vida girara en torno a tu pareja. Recuerde, ustedes dos son entidades diferentes y ambos tienen una vida para vivir por separado como individuos. Luego debe abrirse al mundo: disfrutar de pasar tiempo con amigos, seguir una carrera o pasar el rato con todas las demás personas que lo aman y se preocupan por usted. Puede que usted no lo sepa, pero su pareja quiere hacer lo mismo, pero no puede hacerlo porque primero se ocupa de sus necesidades.

4. No permita que los celos se apoderen de usted y de su relación.
Es normal ponerse celoso; es una emoción humana, como la ira, la alegría y la tristeza. Pero no puedes dejar que te saque lo mejor de ti, ¿verdad? Cuando empieces a sentirte demasiado celoso, ¿por qué no pensar en el pasado que tuviste y el futuro que quieren perseguir juntos, y que todo esto se desperdiciará si mantienes la sensación de ser posesivo en tu corazón y en tu mente?

5. Conozca el círculo de amigos de cada uno.
Algunas personas que son tan posesivas, hasta el punto de que no quieren que sus parejas salgan con sus amigos. Eso es un gran no, y si lo haces, tu pareja eventualmente se sentirá encadenada y bajo tu control. Lo que puede hacer aquí es conocer el círculo de amigos de su pareja y pasar el rato con ellos, incluso si al principio no se siente cómodo con su compañía.

Hacer esto ayuda mucho a evitar que su relación se vea tensa, porque conoce a las personas con las que su pareja pasa el rato. Ser amigo de ellos permite crear un grupo de apoyo extendido, ya que ellos también serán útiles en caso de que necesite consejos sobre su relación.

6. No se esfuerce demasiado por cambiar las costumbres de su pareja.
Impulsar a tu pareja para que cambie de acuerdo con tus ideales nunca es lo correcto en una relación. Tienes que entender que, como cualquier otro individuo, tú y tu pareja son seres humanos, creados con defectos y recelos. No puede simplemente pedirle a su pareja que se mejore a sí misma solo porque no cumple con sus estándares, de lo contrario, serán ellos los que se alejarán de la relación.

Aprenda a aceptar a su pareja por quién y qué es, y bríndele la oportunidad de adaptarse. Cambiar para mejor será algo natural para ellos.

7. Busque la raíz del problema, no los meros catalizadores.
A veces, cuando te enfrentas a un problema, solo miras la situación en sí, y no cómo llegó a ser. Puede sentirse celoso por una escena en particular que tuvo lugar, pero sin saber necesariamente cómo y por qué sucedió. Quizás no estés viendo el panorama completo, y una vez que lo veas, solo entonces te darás cuenta de que no tenía sentido ser celoso o posesivo.

También hay casos en los que tus amigos te alimentan con informes no solicitados que presentan a tu pareja de forma negativa. Si bien tienen buenas intenciones, no es correcto aceptar lo que dicen sin confirmarlo con su pareja. Estos informes no son más que rumores hasta que se verifiquen y se confirme que son ciertos, y aún así, debe analizar el panorama general para comprender completamente cómo se produjo esta situación.

8. Aprenda a confiar en su pareja y también en usted mismo.
Por último, ser posesivo se debe a la dificultad para confiar. Por lo tanto, aprenda a confiar en la relación. Esto incluye aprender a confiar en tu pareja y en ti mismo, porque elegiste formar un equipo y enfrentar el futuro juntos.

Es sumamente importante que crea en las capacidades de su pareja para hacer que su relación funcione, y eso incluye asegurarse de que no hará nada que pueda lastimarlo. También debes creer en ti mismo, que estás en esta relación porque tu pareja vio cualidades que los atrajeron a ti y a cualquier otra persona.

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