Cómo ayudar a tu novia cuando está estresada

Como ayudar a tu novia
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No es todo el tiempo que tu novia está sonriendo, feliz y arrojando girasoles en el camino. ¿Qué debes hacer cuando ella se estresa? ¿Y cómo puede asegurarse de no aumentar ese estrés? Siga leyendo para ver las formas en que puede consolar a su novia. No todas las chicas son iguales, pero ¿quién sabe? ¡Puede descubrir algunos consejos que realmente funcionarán!

1. Rastree las raíces del estrés de su novia.
Es difícil hacer un movimiento si no sabe dónde está parado, por lo que es mejor si intenta rastrear las raíces del estrés de su novia. ¿Funciona? ¿Es carrera? ¿Es su familia? Háblele al respecto y asegúrese de comprender claramente su situación.

Algunas chicas solo quieren que las escuchen, pero otras aprecian más cuando sus parejas sugieren soluciones. Pero entonces, no puedes dar ninguna solución si no tienes ni idea de la causa de su estrés. Entonces, comuníquese con ella para conocer la causa de su estrés. A partir de ahí, puede ofrecer soluciones si ella las quiere.

Espere pistas como, «¿Qué debo hacer» o «Si estuvieras en mi situación, qué harías?» Eso demostrará que quiere una solución. Darle lo que necesita puede consolarla.

2. Escuche activamente lo que tiene que decir su novia.
No puedes seguir preguntándole a tu novia la causa de su estrés si en realidad no estás listo para escuchar. No querrás aumentar su estrés, ¿verdad? Incluso si se vuelve repetitiva en el proceso, no se moleste. Sabrá si no está escuchando bien cuando ella le pregunte: «¿De verdad estás escuchando?» Así que esté alarmado.

Una de las formas en que puede ser un oyente activo es simplemente haciendo preguntas que conduzcan a lo que sucedió después. También puede parafrasear lo que dijo para demostrarle que entendió lo que quería decir. Al escuchar activamente, puede consolar a su novia cuando está estresada.

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3. Déle una visita sorpresa.
¿Está trabajando en la oficina? Dale una visita sorpresa si no se ven todos los días. Si se ven todos los días, visítenla a la hora que no espera verlos. No tienes que pasar todo el día con ella cuando la sorprendes. A veces, verte ya puede servir como un rayo de luz, sin importar lo breve que sea el encuentro.

Dale el regalo más valioso que puedas darle, tiempo.

4. Sólo sorpréndela.
¿Qué pasa si no puede darle una visita sorpresa debido a limitaciones de tiempo o distancia? Eso no es un problema. Envíale algo. ¿Cuándo fue la última vez que le regalaste flores? Quizás es hora de darle algo para aliviar su estrés.

Si no puede estar físicamente allí, haga sentir su presencia enviando una sorpresa. Pensaste en ella. Te esforzaste por ella. Aún le diste tiempo porque sacaste una sorpresa. Aún podrá consolarla cuando esté estresada.

5. Envíele cartas escritas a mano.
Los románticos desesperados son iguales a las chicas. En el mundo de la tecnología y la mensajería instantánea, las cartas escritas a mano son una joya. Si no le ha escrito una carta, ahora es el momento. La seguridad de que las cosas saldrán bien puede brindarle consuelo en una situación estresante.

Tu carta puede recordarle que es amada. También puede servirle como medio para decirle las cosas que no le ha dicho personalmente. Entonces, adelante, esparce un poco de tinta sobre el papel.

6. Consuele a su novia dándole comida o bebida reconfortante.
Lo que es agradable al paladar puede ser agradable para todo el cuerpo. ¿Quiere un helado con sabor a vainilla? Dale una cucharada. ¿Es fanática del té con leche? ¿Por qué no pedir uno para ella? ¿Puede un donut glaseado agregar brillo a sus ojos? Cómprale una docena. Estas cosas no abordarán la causa de su estrés, pero pueden consolarla de alguna manera y hacerla sentir feliz. Agregue a eso el hecho de que ha sido tan considerado. ¿No sería dulce?

7. No olvide darle un cumplido honesto.
Darle la seguridad de que sigue siendo la más bella a tus ojos puede alegrar su estado de ánimo. Es posible que sienta que el estrés es evidente en su rostro, y ese sentimiento podría abatirla, así que sálvala dándole un cumplido honesto. A la mayoría de las chicas les encanta la moda, ¿por qué no felicitar por cómo se vistió ese día?

Los cumplidos pueden servir como un manto de calidez que puede disipar el estrés. Solo recuerda ser honesto.

8. Abrázala.
Cualquiera que sea la causa del estrés de tu novia, es posible que sienta que una parte de su mundo está tan desordenada. Al darle un abrazo, es como si le estuvieras diciendo que todo va a estar bien y que tu relación es algo de lo que ella no tiene que preocuparse. ¿Cuál es el abrazo favorito de tu novia? ¿Es un abrazo por la espalda? ¿Un abrazo de oso? Dele uno para consolarla en una situación estresante.

9. Dale un masaje.
Su mente está estresada; no dejes que su cuerpo sea. Su cuerpo puede estar tenso por todo el estrés que está teniendo, por lo que un masaje realmente funcionará. Inconscientemente, incluso podría estar respirando entrecortadamente. El masaje puede ayudarla a respirar profundamente y esto puede ayudar a relajar los músculos tensos.

Si está frente a la computadora todo el día, masajear sus sienes puede ayudar. Si está mecanografiando o escribiendo la mayor parte del tiempo, un masaje de manos será suficiente. Al hacer esas cosas simples, puede ayudarla a relajarse un poco.

10. Llévala de viaje por carretera.
Quedarse atrapado con la causa del estrés es trágico. Dale un respiro a tu novia llevándola a un viaje por carretera. Si se aleja de la causa de su estrés, lo olvidará de alguna manera. Vaya a un lugar donde haya más azules y verdes. La naturaleza puede ayudar a aliviar el estrés. Entonces, ¿dónde sigue?

Estar ahí cuando tu novia está estresada es tan importante como estar con ella durante sus momentos de celebración. Cuide su relación consolando a su novia cuando está estresada.

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