Estar contento para ser feliz

Imagen de Tasy Hong en Pixabay

Todos, por supuesto, quieren ser felices. La pregunta es: ¿cómo? ¿Cómo podemos ser felices? Para muchas personas, la respuesta es tener más : más dinero, más fama, más logros.

Sin embargo, no creo que esa sea la respuesta correcta. ¿Por qué? Porque tener más es un viaje sin fin. Sí, es posible que se sienta feliz por un tiempo cuando obtenga lo que desea. Pero luego el ciclo se repite. Después de un tiempo, quieres aún más ser feliz.

No, tener más no es el camino a la felicidad. En cambio, creo que el camino a la felicidad es lo opuesto a querer más. El camino a la felicidad es estar contento.

¿Qué significa estar contento ?

Estar contento significa ser feliz ahora con lo que ya tienes. No necesitas esto o aquello para poder ser feliz. No te dices a ti mismo: «Si tan solo tuviera eso, seré feliz». No. Ya tienes todo lo que necesitas para ser feliz.

Si está satisfecho, será feliz incluso si no tiene mucho. Pero si no lo es, no será feliz incluso si tiene mucho. Benjamin Franklin lo expresó bien: “El contentamiento enriquece a los pobres; el descontento empobrece a los ricos”.

Estar contento es poderoso porque te da el espacio para hacer cosas que te llenen. En lugar de dedicar su tiempo a perseguir más cosas, ahora puede dedicar su tiempo a realizar su potencial y contribuir. Estos te darán plenitud interior.

La jerarquía de necesidades de Maslow describe bien este concepto. Aquellos que quieran tener más pasarán su tiempo en las partes más bajas de la jerarquía, especialmente en las partes fisiológicas (cosas materiales) y estima (reputación). Aquellos que están contentos, por otro lado, pasarán su tiempo en las partes más altas de la jerarquía: las partes de autorrealización y autotrascendencia . La autorrealización corresponde a la realización de su potencial, mientras que la autotrascendencia corresponde a contribuir a una causa que le importa. Ambas son formas de vivir una vida plena.

Una cosa para recordar: estar contento no significa simplemente quedarse donde está. De hecho, es todo lo contrario: seguirá mejorando en lo que hace. Pero lo que es diferente aquí es tu motivación. Tu motivación no es conseguir más cosas (fisiológicas) o reputación (estima). En cambio, su motivación es darse cuenta de su potencial (autorrealización) y contribuir (autotrascendencia). Debido a que desea realizar su potencial y contribuir, mejorará en lo que hace. Usted va a lograr más. Pero la motivación es diferente.

Estar contento es fundamental para vivir una vida plena. Te permite ser feliz ahora, no más tarde en un futuro lejano. También le brinda el espacio para realizar su potencial y contribuir. Estos te llevarán a vivir una vida plena.

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